Ile kalorii ma Ardo Szpinak siekany porcje 2500 g (Ardo)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
52 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
78 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
13 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Ardo Szpinak siekany porcje 2500 g na 100g:
Wartość energetyczna26
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne3.10
Tłuszcze0.80
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Ardo Szpinak siekany porcje 2500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ardo Szpinak siekany porcje 2500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ardo Szpinak siekany porcje 2500 g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy