Ile kalorii ma Albacore wild tuna (Wild Planet)
Ile kalorii ma 1× porcja
142 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
284 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
426 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
71 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Albacore wild tuna na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka23.24
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.52
Nasycone1.06
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Albacore wild tuna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Albacore wild tuna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Albacore wild tuna? Sprawdź inne :
- Thunfisch olivenol
- Filety ze śledzia z kolorowym pieprzem
- Burger z łososia
- Filet śledziowy w sosie pomidorowym
- SEKO Filety śledziowe w sosie koperkowym 250 g
- Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Makrela pieczona
- Heringsfilets Paprika-Creme
- Herings-happen in dill-sahne-sauce
- Łosoś pieczony
- Śledź marynowany w sosie mango z chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy