Ile kalorii ma 7 zbóż men (Bakoma)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
12 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
24 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

125 g
120 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

250 g
240 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w 7 zbóż men na 100g:

Wartość energetyczna 96
Białka 3.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.50
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 14.80
Węglowodany netto 14.80
Cukry 13.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma 7 zbóż men:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma 7 zbóż men:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz 7 zbóż men? Sprawdź inne