Ile kalorii ma 2 salmon fillets (Asda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
563 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
281 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1125 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1688 kcal
563 kcal
Wartości odżywcze w 2 salmon fillets na 100g:
Wartość energetyczna225
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma 2 salmon fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 salmon fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 salmon fillets? Sprawdź inne :
- Lisner Śledzik na raz w sosie chakalaka 100 g
- Thon au naturel
- Kiln roasted mackrel
- Łosoś w parze z ziołami prowansalskimi
- Ryba w sosie leczo
- Polędwica z dorsza z sosem z suszonych pomidorów
- Sałatka z tuńczyka w stylu meksykańskim
- Śledzik na okrągło w sosie mango
- Moskaliki delikatesowe tusza ze śledzia bałtyckiego
- Krajanka śledziowa z żurawiną
- Rio Mare Filetti di Sgombro
- coastka babci
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy