Hoeveel calorieën in Witte kool (Bio+)
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
25 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
33 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
150 g
50 kcal
17 kcal
Voedingswaarden in Witte koolper 100 g:
Energetische waarde
33
Eiwitten
1.70
Dierlijke -
Plantaardige 1.70
Vetten
0.20
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd -
Koolhydraten
4.90
Netto koolhydraten 4.90
Suikers -
Cholesterol
-
Vezels
-
Hoeveel vitamnes in Witte kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte kool leuk? Bekijk andere :
- Biologische zoete aardappelen 500 g
- John's Farm Specials Babybietjes Balsamico
- Heemskerk Fresh & Easy Biologische Jonge Bladsla Melange
- Aardappelen vastkokend 800 g
- Chilibonen
- Jumbo Winter Topper Truffel Aardappel 1 kg
- Vanka Stamppot Aardappelen 1 kg
- Bio+ Biologische Boerenkool 150 g
- Jumbo Vastkokende Aardappelen 800 g
- Tajerblad
- Wisselwaar Bonenfestival Gemengde Peulvruchten
- Perfekt Doperwten