Hoeveel calorieën in Courgette

Hoeveel calorieën in 1× schaaltje

70 g
20 kcal

Hoeveel calorieën in 2× schaaltje

140 g
41 kcal

Hoeveel calorieën in 1× stuk

400 g
116 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× stuk

200 g
58 kcal
20 kcal

Voedingswaarden in Courgetteper 100 g:

Energetische waarde29
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten5.60
Netto koolhydraten5.00
Suikers5.00
Cholesterol0
Vezels0.60

Hoeveel vitamnes in Courgette:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Courgette:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Courgette leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren