Hoeveel calorieën in Witte bonen (Terra)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
316 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
265 g
209 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
800 g
632 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1200 g
948 kcal
316 kcal
Voedingswaarden in Witte bonenper 100 g:
Energetische waarde79
Eiwitten6.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten8.70
Netto koolhydraten2.10
Suikers0.40
Cholesterol-
Vezels6.60
Hoeveel vitamnes in Witte bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte bonen leuk? Bekijk andere :