Hoeveel calorieën in Makreelfilets in tomatensaus (Everyday)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
157 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
314 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
471 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
79 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Makreelfilets in tomatensausper 100 g:
Energetische waarde157
Eiwitten14.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten10.00
Verzadigde2.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.20
Netto koolhydraten0
Suikers1.20
Cholesterol-
Vezels3.10
Hoeveel vitamnes in Makreelfilets in tomatensaus:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Makreelfilets in tomatensaus:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Makreelfilets in tomatensaus leuk? Bekijk andere :