Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
465 g
474 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
930 g
949 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1395 g
1423 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
232.5 g
237 kcal
474 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde102
Eiwitten5.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten16.00
Netto koolhydraten16.00
Suikers1.20
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :