Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen (Albert Heijn)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
105 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
210 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde105
Eiwitten6.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten7.00
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels7.00
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :
- Ambachtelijke speculaas brokken
- Jumbo Ragout met Rundvlees 400 g
- Gezeefde Tomaten
- Kips Boterhamworst 440 g
- Hollandse bruine bonen
- Costa del Tapas Zongedroogde Tomaten 300 g
- Unox Smac Blik 250 g
- Unox Soep in Blik Stevige Uiensoep 800 ml
- Haring in olie
- Vlees Smac Magere
- Unox Stevige Kippensoep met Malse Kip en Vermicelli 1,3 Liter
- Lidl Jonge Kapucijners