Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen (Albert Heijn)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
53 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
105 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
158 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
210 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde105
Eiwitten6.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten14.00
Netto koolhydraten7.00
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels7.00
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Luncheon Meat Mager 200 g
- Bonduelle Crispy Maïs
- Hosan Kimchi Gefermenteerde Groente 160 g
- Struik Ragout Kalf 400 g
- Kikkererwten
- Unox Smac Blik 250 g
- Finest red trostomaten
- Erwtjes blik
- Jumbo Magere Luncheon Meat 40% minder 200 g
- Ouwehand Sea You Fish Bites Braadharing Partjes 355 g
- Hollandse bruine bonen
- Jalapeño slices 295 g