Hoeveel calorieën in Vis van de maand tilapiafilet
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
240 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
360 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
480 kcal
Hoeveel calorieën in 230 g
230 g
552 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Vis van de maand tilapiafiletper 100 g:
Energetische waarde240
Eiwitten14.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten19.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.50
Netto koolhydraten3.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Vis van de maand tilapiafilet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vis van de maand tilapiafilet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vis van de maand tilapiafilet leuk? Bekijk andere :
- Battered Fish
- Klaas Puul Garnalenstaarten
- Plus Garnalenspies Honing Mosterd
- Gekookte mosselen pot 350 gram koeling
- Zalmspiesjes
- Jumbo Panga-Zalmrol met Kruidenboter
- Wilde Rose Zalm
- Hollandse garnalen 100 gram
- Smit Vis Zalmfilet in Dille Saus
- Jumbo Kabeljauwfilet
- Kippers in Sunflower Oil
- Jumbo Zalmfilet
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren