Hoeveel calorieën in Makreel in olie blik
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
80 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
120 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
60 g
160 kcal
40 kcal
Voedingswaarden in Makreel in olie blikper 100 g:
Energetische waarde267
Eiwitten20.00
Dierlijke20.00
Plantaardige0
Vetten20.70
Verzadigde4.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd6.90
Koolhydraten0.20
Netto koolhydraten0.10
Suikers0.10
Cholesterol78.00
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Makreel in olie blik:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Makreel in olie blik:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Makreel in olie blik leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Rauwe Reuze Garnalen Vriesvers 400 g
- Lidl Garnalenspiesen Gemarineerd
- Kabeljauwfilet ca. 250 gram koeling
- Appetit Noorse Zalm Hangend Gerookt
- Vis Marine Kabeljauwfilet
- Marie Maxim Tapas Ansjovisspiesjes met Olijven 200 g
- AH Kabeljouw Haas Portie
- Captain Iglo Vissticks 50 Jaar Jubileum Editie
- AH Gebakken Zalm Spinazie Rondo
- Islamar Voorgabakken, Gepaneerde Inktvisringen
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Scholfilet ca. 300 g
- Jumbo Fijn Proe Vers Atlantische Sashimi Zalm in Plakken
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren