Hoeveel calorieën in Makreel in olie blik
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
80 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
120 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
60 g
160 kcal
40 kcal
Voedingswaarden in Makreel in olie blikper 100 g:
Energetische waarde267
Eiwitten20.00
Dierlijke20.00
Plantaardige0
Vetten20.70
Verzadigde4.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd6.90
Koolhydraten0.20
Netto koolhydraten0.10
Suikers0.10
Cholesterol78.00
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Makreel in olie blik:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Makreel in olie blik:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Makreel in olie blik leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Visschnitzels 2 Stuks 200 g
- Gerookte Noorse zalm plakken 100 gram koeling
- Sea & We Witte Tonijn
- Kegge Dagverse Gepelde Garnalen
- Vis Marine Gerookte Makreel Flakes
- Jumbo Garnalen met Spaanse Marinade 90 g
- Plus Moment Ovenklare Zalmfilet met Brie
- Medusa Gekookte Venusschelpen
- 1 De Beste Pangasiusfilet
- Scampis In Lookboter
- Yu Jia Xiang Gebakken Serpeling met Gezouten Zwarte Bonen
- Seizoensvis scharfilet 220 gram
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren