Hoeveel calorieën in Makreel in water blik
Hoeveel calorieën in 1× portie
10 g
26 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
20 g
51 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
140 g
360 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
280 g
720 kcal
26 kcal
Voedingswaarden in Makreel in water blikper 100 g:
Energetische waarde
257
Eiwitten
18.60
Dierlijke 18.60
Plantaardige 0
Vetten
20.30
Verzadigde 4.70
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 5.20
Koolhydraten
0
Netto koolhydraten 0
Suikers 0
Cholesterol
78.00
Vezels
0
Hoeveel vitamnes in Makreel in water blik:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Makreel in water blik:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Makreel in water blik leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Crispy Vissticks
- Fish Fillets
- John West Makreelsnack In Tomatensaus
- Mussels
- Seacon Roodbaarsfilet 250 g
- Fish Tales Joel's Viskoekjes
- Imperial Pasta Ansjovis 50 g
- Broccoli Gourmet Fillet
- Vis Marine Gekookte Ongepelde Witpootgarnalen
- Vis Marine Toast Zalm
- Vis Marine Gekruide Zalmspies met Paprika
- Jumbo Jamie Oliver 'Winning' Peper Citroen op Jeneverbessenhout Gerookte Zalm 100 g