Hoeveel calorieën in Tomaat gewoon gekookt

Hoeveel calorieën in 1× stuk

70 g
16 kcal

Hoeveel calorieën in 2× stuk

140 g
32 kcal

Hoeveel calorieën in 3× stuk

210 g
48 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× stuk

35 g
8 kcal
16 kcal

Voedingswaarden in Tomaat gewoon gekooktper 100 g:

Energetische waarde 23
Eiwitten 0.70
Dierlijke 0
Plantaardige 0.70
Vetten 0.70
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.30
Koolhydraten 4.20
Netto koolhydraten 2.90
Suikers 2.80
Cholesterol 0
Vezels 1.30

Hoeveel vitamnes in Tomaat gewoon gekookt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Tomaat gewoon gekookt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Tomaat gewoon gekookt leuk? Bekijk andere :