Hoeveel calorieën in Sperziebonen 800 g (uitlek 455 gr) (Gwoon)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
46 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
69 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
12 kcal
0 kcal
Voedingswaarden in Sperziebonen 800 g (uitlek 455 gr)per 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten1.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.10
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.60
Netto koolhydraten0
Suikers0.70
Cholesterol-
Vezels2.80
Hoeveel vitamnes in Sperziebonen 800 g (uitlek 455 gr):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sperziebonen 800 g (uitlek 455 gr):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sperziebonen 800 g (uitlek 455 gr) leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren