Hoeveel calorieën in Sperziebonen (Saladinettes)
Hoeveel calorieën in 1× portie
70 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
140 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
104 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
800 g
208 kcal
18 kcal
Voedingswaarden in Sperziebonenper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten2.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.20
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.90
Netto koolhydraten0
Suikers1.70
Cholesterol-
Vezels3.60
Hoeveel vitamnes in Sperziebonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sperziebonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sperziebonen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren