Hoeveel calorieën in Roggevlokken geplet
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
35 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
70 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
30 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
40 g
141 kcal
35 kcal
Voedingswaarden in Roggevlokken gepletper 100 g:
Energetische waarde352
Eiwitten12.00
Dierlijke0
Plantaardige12.00
Vetten2.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten74.00
Netto koolhydraten69.00
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels5.00
Hoeveel vitamnes in Roggevlokken geplet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Roggevlokken geplet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Roggevlokken geplet leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Pandan Rijst 400 g
- Chan's Parboiled Rijst 4500 g
- Jumbo Droge Witte Rijst Voordeel 1000 g
- Witte Quinoa 300g
- Builtjes Toverrijst Instant Rice
- Witte rijst 1 kilo
- Conimex has extended its range of products with Yellow Long Grain Wok Rijst
- Daawat Basmati Rijst
- G'woon Pandan Rijst
- AH Geurige Basmati Rijst
- Breukrijst 1 kg
- High Protein Oats
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren