Hoeveel calorieën in Gekookte parelgort
Hoeveel calorieën in 1× glas
140 g
160 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× glas
70 g
80 kcal
160 kcal
Voedingswaarden in Gekookte parelgortper 100 g:
Energetische waarde114
Eiwitten3.80
Dierlijke0
Plantaardige3.80
Vetten0.47
Verzadigde0.12
Enkelvoudig onverzadigde0.06
Meervoudig onverzadigd0.28
Koolhydraten22.90
Netto koolhydraten21.20
Suikers0.63
Cholesterol0
Vezels1.70
Hoeveel vitamnes in Gekookte parelgort:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gekookte parelgort:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gekookte parelgort leuk? Bekijk andere :
- Lassie Tover Rijst
- Risotto rijst
- Couscous volkoren biologisch
- Pre-Cooked Frozen Rice
- Brown rice + Quinoa steamed
- Basmati Rice
- Lassie Toverrijst XL Volumepak 1000 g
- Zilvervliesrijst pak 400 gram
- Green Age Nerone Zwarte Rijst
- Golden Sun Arborio Risottorijst
- Quinoa Bio
- Mehnat Crown Special Basmati Rijst
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren