Hoeveel calorieën in Raapstelen gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
8 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Raapstelen gekooktper 100 g:
Energetische waarde
25
Eiwitten
3.00
Dierlijke 0
Plantaardige 3.00
Vetten
0
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
4.30
Netto koolhydraten 2.00
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
2.30
Hoeveel vitamnes in Raapstelen gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Raapstelen gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Raapstelen gekookt leuk? Bekijk andere :
- AH Feest Favoriet Portobello Truffel Rijkgevuld met Ragout
- Eikenbladsla melange met rode ui en rucola
- Courgette gekookt
- Jumbo Exclusief Gele Fijnproevers Culinaire Vastkokende Smaakaardappelen 750 g
- Rammenas
- Tomaat gestoofd
- Jumbo Biologische Bruine Bonen 360 g
- Gemengde salade 300 g
- Courgette Spaghetti
- Only Organic Kikkererwten Salade Komijn Peterselie Koriander
- Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn
- Bio+ Biologische Blokjes Tomaat