Hoeveel calorieën in Puntarelle (Italiaanse cichorei)
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
46 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
50 g
12 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
23 kcal
23 kcal
Voedingswaarden in Puntarelle (Italiaanse cichorei)per 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten1.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.30
Netto koolhydraten0
Suikers-
Cholesterol-
Vezels3.60
Hoeveel vitamnes in Puntarelle (Italiaanse cichorei):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Puntarelle (Italiaanse cichorei):
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Puntarelle (Italiaanse cichorei) leuk? Bekijk andere :
- Del Monte Knapperige Maiskorrels
- Nasi pakket 400 g
- Zeer fijne gebroken prinsessebonen
- AH Italiaanse Pasta Pesto
- Spitskoolmix
- Fijne roerbakgroenten 400 g
- AH Bio Biologische Uien Snippers
- Chinese roerbakgroente
- Jarred White Beans
- Spitskool,cavolonero en groene kool
- Picnic Geroosterde Paprika
- Asperges blik/glas
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren