Hoeveel calorieën in Komkommer gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
20 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
240 g
41 kcal
10 kcal
Voedingswaarden in Komkommer gekooktper 100 g:
Energetische waarde17
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten3.30
Netto koolhydraten3.00
Suikers3.00
Cholesterol0
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Komkommer gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Komkommer gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Komkommer gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren