Hoeveel calorieën in Komkommer gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
20 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
240 g
41 kcal
10 kcal
Voedingswaarden in Komkommer gekooktper 100 g:
Energetische waarde
17
Eiwitten
1.00
Dierlijke 0
Plantaardige 1.00
Vetten
0
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0
Koolhydraten
3.30
Netto koolhydraten 3.00
Suikers 3.00
Cholesterol
0
Vezels
0.30
Hoeveel vitamnes in Komkommer gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Komkommer gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Komkommer gekookt leuk? Bekijk andere :
- AH Feest Favoriet Pompoen met Knoflookolie & Wortel
- Jumbo Pasta Melange Paddenstoelen
- Tropical Fruit Cocktail
- Bio+ Wortelen Extra Fijn 340 g
- Biologisch van Jumbo Biologische Zongedroogde Tomaten
- Belicious Antroewa
- Groene Erwten
- Krieltjes
- Sla rode
- Bonne Cuisine Club
- Radijs
- Jumbo Groene Asperges 350 g