• Productendatabase
• Groenten en fruit
• Groenten

Hoeveel calorieën in Pofaardappelen voorgegaard, met yoghurt-knoflooksaus (Picnic)

Voedingswaarden in Pofaardappelen voorgegaard, met yoghurt-knoflooksausper 100 g:

Energetische waarde-

Eiwitten1.90

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten5.20

Verzadigde0.50

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten15.00

Netto koolhydraten12.90

Suikers1.80

Cholesterol-

Vezels2.10

Hoeveel vitamnes in Pofaardappelen voorgegaard, met yoghurt-knoflooksaus:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Pofaardappelen voorgegaard, met yoghurt-knoflooksaus:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app