Hoeveel calorieën in Poeng
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
50 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
100 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 3× schaaltje
150 g
47 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× schaaltje
25 g
8 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Poengper 100 g:
Energetische waarde31
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten7.50
Netto koolhydraten6.00
Suikers2.00
Cholesterol0
Vezels1.50
Hoeveel vitamnes in Poeng:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Poeng:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Poeng leuk? Bekijk andere :
- Mesclun sla
- Peultjes
- 1 Persoons stamppot boerenkool 400 gram
- Jumbo Stamppotgroente Pompoen & Wortel 500 g
- CêlaVita Country Partjes Rozemarijn Zeezout 425 g
- Sla (ijsberg)
- Johma Huzaren Schotel 400 g
- Champignons gebakken m zout
- Groente ovenfriet
- Snacktomaten zoet Lidl 500gr 1=10gr
- Doperwten/wortelen 370 ml
- Honing tomaatjes
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren