Hoeveel calorieën in Pastinaak
Hoeveel calorieën in 1× stuk
170 g
111 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
65 kcal
Hoeveel calorieën in 1 g
1 g
1 kcal
111 kcal
Voedingswaarden in Pastinaakper 100 g:
Energetische waarde65
Eiwitten1.60
Dierlijke-
Plantaardige1.60
Vetten0.60
Verzadigde0.09
Enkelvoudig onverzadigde0.03
Meervoudig onverzadigd0.36
Koolhydraten15.50
Netto koolhydraten11.00
Suikers4.30
Cholesterol-
Vezels4.50
Hoeveel vitamnes in Pastinaak:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pastinaak:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pastinaak leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren