Hoeveel calorieën in Bonen snij- gekookt

Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel

55 g
13 kcal

Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel

110 g
25 kcal

Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel

165 g
38 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel

27.5 g
6 kcal
13 kcal

Voedingswaarden in Bonen snij- gekooktper 100 g:

Energetische waarde23
Eiwitten1.80
Dierlijke0
Plantaardige1.80
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten6.10
Netto koolhydraten1.90
Suikers0
Cholesterol0
Vezels4.20

Hoeveel vitamnes in Bonen snij- gekookt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Bonen snij- gekookt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Bonen snij- gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren