Hoeveel calorieën in Kool rode
Hoeveel calorieën in 1× blad
23 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 2× blad
46 g
12 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
25 g
7 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
50 g
14 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in Kool rodeper 100 g:
Energetische waarde27
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten6.60
Netto koolhydraten3.00
Suikers3.00
Cholesterol0
Vezels3.60
Hoeveel vitamnes in Kool rode:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool rode:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool rode leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren