Hoeveel calorieën in Pak choi (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
150 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
200 g
60 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Pak choiper 100 g:
Energetische waarde30
Eiwitten3.34
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten1.16
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten2.40
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Pak choi:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pak choi:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pak choi leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren