Hoeveel calorieën in Kool boeren- diepvries gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
85 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
170 g
63 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
42.5 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
225 g
83 kcal
31 kcal
Voedingswaarden in Kool boeren- diepvries gekooktper 100 g:
Energetische waarde37
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige2.00
Vetten1.60
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten5.00
Netto koolhydraten2.50
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Kool boeren- diepvries gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool boeren- diepvries gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool boeren- diepvries gekookt leuk? Bekijk andere :
- Zomerfruit
- Gemengde sla melange
- Jumbo Tuinerwtjes Extra Fijn 450 g
- Lidl Bosvruchten Diepvries
- Jumbo Spruiten 300 g
- Sperziebonen
- Jumbo Broccoli Roosjes 750 g
- Jumbo Spinazie à La Crème Deelblokjes Vriesvers 750 g
- Jumbo Italiaanse Wokmix 750 g
- Jumbo Soepgroenten 750 g
- Jumbo Bloemkoolroosjes Vriesvers 450 g
- Bonduelle Franse Sperzieboontjes Zeer Fijn 400 g