Hoeveel calorieën in Bonen tuin- diepvries onbereid
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
44 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
87 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
131 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
174 kcal
44 kcal
Voedingswaarden in Bonen tuin- diepvries onbereidper 100 g:
Energetische waarde
87
Eiwitten
7.50
Dierlijke 0
Plantaardige 7.50
Vetten
0.60
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.30
Koolhydraten
16.60
Netto koolhydraten 9.30
Suikers 1.00
Cholesterol
0
Vezels
7.30
Hoeveel vitamnes in Bonen tuin- diepvries onbereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonen tuin- diepvries onbereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonen tuin- diepvries onbereid leuk? Bekijk andere :
- Roerbakmix intaliaans
- Blauwe Bessen
- Spinazie gesneden diepvries onbereid
- Jumbo Mexicaanse Wokmix 600 g
- Ardo Rode Aalbessen 2500 g
- Bonduelle Bonenmix Rode & Groene Kidneybonen, Kikkererwten 300 g
- Iglo Field Fresh Soepgroenten 300 g
- Spinazie
- Ovengroenten zoete aardappel pastinaak & pareluitjes
- Iglo Spinazie Fijn Gehakt 170 g
- Jumbo Pompoenstukjes Vriesvers 450 g
- Jumbo Doperwtjes Extra Fijn 750 g