Hoeveel calorieën in Bonen tuin- diepvries onbereid
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
44 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
87 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
131 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
174 kcal
44 kcal
Voedingswaarden in Bonen tuin- diepvries onbereidper 100 g:
Energetische waarde87
Eiwitten7.50
Dierlijke0
Plantaardige7.50
Vetten0.60
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten16.60
Netto koolhydraten9.30
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels7.30
Hoeveel vitamnes in Bonen tuin- diepvries onbereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonen tuin- diepvries onbereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonen tuin- diepvries onbereid leuk? Bekijk andere :
- Cut Green Beans
- Tuinerwten
- Iglo Groentesoep met Sperzieboontjes, Wortel en Gehaktballetjes 250 g
- Bonduelle Kookhulp Rode Paprika Blokjes 400 g
- Wortels
- Jumbo Italiaanse Wokmix 600 g
- Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes 750 g
- Jumbo Rode Kool & Appel Deelblokjes 450 g
- Le Duc Krokant Gepaneerde Uiringen 450 g
- Spinazie a la creme
- Jumbo Rode Kool met Appel Deelblokjes Vriesvers 1000 g
- Bonduelle Tuinerwtjes en Worteltjes Zeer Fijn 400 g