Hoeveel calorieën in AH Midden-Oosterse Shakshuka (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
454 g
428 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
908 g
856 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
1362 g
1284 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
227 g
214 kcal
428 kcal
Voedingswaarden in AH Midden-Oosterse Shakshukaper 100 g:
Energetische waarde94
Eiwitten3.96
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.20
Verzadigde0.51
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten13.00
Netto koolhydraten9.70
Suikers3.08
Cholesterol-
Vezels3.30
Hoeveel vitamnes in AH Midden-Oosterse Shakshuka:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in AH Midden-Oosterse Shakshuka:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je AH Midden-Oosterse Shakshuka leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Gemengde Groenten 750 g
- Jumbo Pompoen Stukjes 450 g
- Doperwten diepvries gekookt
- Tuinerwten
- Jumbo Prei à la Crème Deelblokjes 450 g
- Bonduelle Gegrilde Mix
- Jumbo Spinazie à la Crème Deelblokjes 450 g
- Jumbo Rode Kool met Appel Deelblokjes Vriesvers 450 g
- Mango Vriesvers 250 g
- Iglo Groenten Idee Worteltjes met Tijm en Honing 450 g
- Darégal LE + Taste Diepgevroren Koriander 50 g
- Jumbo Spinazie à la Crème Deelblokjes Vriesvers 450 g