Hoeveel calorieën in Spinazie (All Seasons)
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
26 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
26 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
100 g
26 kcal
13 kcal
Voedingswaarden in Spinazieper 100 g:
Energetische waarde26
Eiwitten3.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0.90
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Spinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie leuk? Bekijk andere :
- Bio+ Bladspinazie Gesneden 450 g
- Indiase curry Madras
- Smoothie fruitmix
- Diepvries aardbeien
- Jumbo Tuinerwten Vriesvers 450 g
- Crispy mais
- Jumbo Tuinbonen Vriesvers 450 g
- Diepvries Frambozen
- Bonduelle Kookhulp Preiringetjes 400 g
- Kool boeren- diepvries gekookt
- Cranberry's diepvries
- Diepvriesspecialist van Rijsingen Kouseband 500 g