Hoeveel calorieën in Kool
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
25 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
50 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 1× blad
55 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 0.25× stuk
400 g
180 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Koolper 100 g:
Energetische waarde45
Eiwitten3.00
Dierlijke0
Plantaardige3.00
Vetten1.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten8.20
Netto koolhydraten4.00
Suikers4.00
Cholesterol0
Vezels4.20
Hoeveel vitamnes in Kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Smaakmakers Pitten Mix 60 g
- Kool savooie-
- Vitiv Biologische Groene Linzen
- Bonduelle Gegrilde Maize
- Erwten groene gekookt
- Bio+ Cherry Tomaat 250 g
- Mexicaanse bonenschotel
- Portobello
- IJsbergsla slamix
- Westland Rundvleesslaatje 140 g
- Jumbo Winter Roerbak Boerenkool 400 g
- Heemskerk Fresh & Easy Rucola Sla Bio
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren