Hoeveel calorieën in Groentenpannetje (Freshona)
Hoeveel calorieën in 1× portie
250 g
148 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
500 g
295 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
750 g
443 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
125 g
74 kcal
148 kcal
Voedingswaarden in Groentenpannetjeper 100 g:
Energetische waarde59
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.30
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten6.20
Netto koolhydraten3.30
Suikers2.90
Cholesterol-
Vezels2.90
Hoeveel vitamnes in Groentenpannetje:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Groentenpannetje:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Groentenpannetje leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren