Hoeveel calorieën in Gewokte groenten (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
190 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
400 g
380 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
600 g
570 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
100 g
95 kcal
190 kcal
Voedingswaarden in Gewokte groentenper 100 g:
Energetische waarde95
Eiwitten2.55
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten7.85
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten4.70
Netto koolhydraten4.70
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Gewokte groenten:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gewokte groenten:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gewokte groenten leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren