Hoeveel calorieën in Gerstengort
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
6 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× glas
90 g
287 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
180 g
573 kcal
48 kcal
Voedingswaarden in Gerstengortper 100 g:
Energetische waarde319
Eiwitten10.40
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.40
Verzadigde0.29
Enkelvoudig onverzadigde0.14
Meervoudig onverzadigd0.77
Koolhydraten79.60
Netto koolhydraten70.50
Suikers-
Cholesterol0
Vezels9.10
Hoeveel vitamnes in Gerstengort:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gerstengort:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gerstengort leuk? Bekijk andere :
- Volkoren couscous
- Puur Mieke Zilvervliesrijst Ronde Korrel
- Pap griesmeel-
- Chan's Pandan Breuk 500 g
- High Protein Oats
- Nasi Rice Range
- Lassie Builtjes Toverrijst 2 x 125 g
- Nieuwe Band Risotto Rijst
- Kelly Loves Sushi Sushi Rijst
- Silvo Riz Jasmin Pandan Rijst
- Green Age Risotto & Porcini
- Sushi Daily Sushi Rijs
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren