Hoeveel calorieën in volkoren mienestjes bereid (Gwoon)
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
336 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
672 kcal
Hoeveel calorieën in 300 g
300 g
1008 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
168 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in volkoren mienestjes bereidper 100 g:
Energetische waarde336
Eiwitten13.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.00
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten62.00
Netto koolhydraten54.00
Suikers3.50
Cholesterol-
Vezels8.00
Hoeveel vitamnes in volkoren mienestjes bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in volkoren mienestjes bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je volkoren mienestjes bereid leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren