Hoeveel calorieën in Couscous (Mama Nature)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
177 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
353 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
530 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
706 kcal
4 kcal
Voedingswaarden in Couscousper 100 g:
Energetische waarde353
Eiwitten13.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.50
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten70.00
Netto koolhydraten66.50
Suikers1.50
Cholesterol-
Vezels3.50
Hoeveel vitamnes in Couscous:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Couscous:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Couscous leuk? Bekijk andere :
- Drie kleuren Quinoa
- Eiernoedels met groenten & ei
- Durum couscous volkoren (Peter)
- Drie kleuren quinoa
- Basmati rijst wit zak 500 gram
- Zilvervlies rijst
- Koolhydraten verlaagd meer granen
- Nasi goreng
- Cascina Belvedere Langkornet Ris
- Aroy-D Thaise Kleefrijst
- Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren Voordeelpak 825 g
- Wok - Hoisin
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren