Hoeveel calorieën in Erwten kikker- gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
62 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
123 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
185 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
246 kcal
62 kcal
Voedingswaarden in Erwten kikker- gekooktper 100 g:
Energetische waarde
123
Eiwitten
7.60
Dierlijke 0
Plantaardige 7.60
Vetten
3.00
Verzadigde 0.40
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 1.20
Koolhydraten
19.80
Netto koolhydraten 13.10
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
6.70
Hoeveel vitamnes in Erwten kikker- gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Erwten kikker- gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Erwten kikker- gekookt leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Taugé 200 g
- Completeorganics De Nieuwe Kimchi Biologisch Gefermenteerde Groenten
- Pompoen gekookt
- Sugar snaps vers
- 1.2.3 Stir Fry Slices
- Verse Oogst Pakket voor Pompoensoep 1200 g
- Coop Gemengde Sla met Gele Wortel
- Biologische sperziebonen heel pak 450 gram diepvries
- Steam Vegetables
- Japanse wokgroentes z paprika
- Jumbo Courgettes
- Beetz Biologische Bieten, Gekookt