Hoeveel calorieën in Courgette (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
225 g
65 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
450 g
130 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
35 kcal
65 kcal
Voedingswaarden in Courgetteper 100 g:
Energetische waarde29
Eiwitten2.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten4.98
Netto koolhydraten4.40
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0.58
Hoeveel vitamnes in Courgette:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Courgette:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Courgette leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren