Hoeveel calorieën in Champignons gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
42 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Champignons gekooktper 100 g:
Energetische waarde
21
Eiwitten
3.80
Dierlijke 0
Plantaardige 3.80
Vetten
0.30
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.20
Koolhydraten
1.50
Netto koolhydraten 0.40
Suikers 0.20
Cholesterol
0
Vezels
1.10
Hoeveel vitamnes in Champignons gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Champignons gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Champignons gekookt leuk? Bekijk andere :
- Bonen witte/bruine gedroogd
- Doperwten extra fijn 370 ml
- Jumbo Geschrapte Wortelen 500 g
- Jumbo Japanse Wokgroente 400 g
- Jumbo Hollands Tafelzuur 120 g
- Doperwten en wortelen pot 660 gram (Basic)
- Coop Roerbakgroente voor Pasta
- The Greenery Tomaten 500 g
- Sperziebonen
- Broccoli
- AH Avocado Stukjes
- AH Rode Botersla