Hoeveel calorieën in Champignons gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
42 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Champignons gekooktper 100 g:
Energetische waarde21
Eiwitten3.80
Dierlijke0
Plantaardige3.80
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten1.50
Netto koolhydraten0.40
Suikers0.20
Cholesterol0
Vezels1.10
Hoeveel vitamnes in Champignons gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Champignons gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Champignons gekookt leuk? Bekijk andere :
- Roerbak groenten Italiaanse stijl
- Rucola melange 75 g
- Jumbo Prei
- Krulsla melange (Brigitte)
- Groente erwtensoep- diepvries onbereid
- Fijne wokgroente
- Aardappelen kruimig voorgekookt
- Tauge
- Plus Gegrilde Groenten
- Stamp groente pompoen spitskool (c)
- Ovenschotel snijbonen met gehakt
- Jumbo Spinazie Gewassen 300 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren