Hoeveel calorieën in Broccoli (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
80 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
160 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
240 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
320 g
42 kcal
10 kcal
Voedingswaarden in Broccoliper 100 g:
Energetische waarde13
Eiwitten1.50
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten2.20
Netto koolhydraten2.20
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Broccoli:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Broccoli:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Broccoli leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren