Hoeveel calorieën in Boerenkool (Plus)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
300 g
138 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
600 g
276 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
900 g
414 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
150 g
69 kcal
138 kcal
Voedingswaarden in Boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten4.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenkool leuk? Bekijk andere :
- Rauwkost
- Bonduelle has repackaged its Doperwtjes Extra Fijn/Worteltjes Extra Fijn
- AH Mexicaanse Bonenmix
- Gele split erwten
- Koolrabi
- Chinese roerbakgroente
- Rode ui
- Doperwten/wortelen extra fijn pot 370 ml
- Mix van jonge bladblazer en veldsla
- Spinach Mix
- Deluxe wok mix
- Aardappelpuree bereid m hv melk m marg
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren