Hoeveel calorieën in Bonen tuin-
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
55 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
110 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
165 g
84 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
27.5 g
14 kcal
28 kcal
Voedingswaarden in Bonen tuin-per 100 g:
Energetische waarde51
Eiwitten5.00
Dierlijke0
Plantaardige5.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten11.30
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels7.30
Hoeveel vitamnes in Bonen tuin-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonen tuin-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonen tuin- leuk? Bekijk andere :
- Hak Kidneybonen
- AH Bloemkool Als Alternatief voor Rijst
- Tuinbonen extra fijn pot 340 gram
- Wortelen en peultjes
- Witte kool
- Doperwten zeer fijn Dirk
- Macaroni spaghetti groenten
- Iets kruimig roodschillige aardappelen
- Tommies Snacktomaatjes voor Tussendoor 5 x 80 g
- Sweet peppers piments doux
- Jumbo Venkel
- Biologische champignons 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren