Hoeveel calorieën in AH Hollandse Witte Asperges (AH)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
30 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
60 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× handvol
190 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
500 g
95 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in AH Hollandse Witte Aspergesper 100 g:
Energetische waarde19
Eiwitten1.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.00
Netto koolhydraten1.50
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels1.50
Hoeveel vitamnes in AH Hollandse Witte Asperges:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in AH Hollandse Witte Asperges:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je AH Hollandse Witte Asperges leuk? Bekijk andere :
- AH Biologisch Biologische Veldsla
- Valle Del Sole Zwarte Oogbonen 900 g
- Biologisch van Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus
- Jumbo Jonge Bladsla met Veldsla 75 g
- Sla krop-
- Iglo Oven Groente-Idee Provençaalse Stijl Groenten
- Wokmischung Wok Mix Range
- Italiaans Roerbakmix
- Ekoland Kapucijners
- Fijne soepgroente
- Jumbo Bistro Mini Krieltjes 425 g
- Plus Moment Barbecue Gemak Gemarineerde Groentespies
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren