Hoeveel calorieën in Aardappelen Nicola z schil gekookt

Hoeveel calorieën in 1× stuk

60 g
48 kcal

Hoeveel calorieën in 2× stuk

120 g
96 kcal

Hoeveel calorieën in 3× stuk

180 g
144 kcal

Hoeveel calorieën in 4× stuk

240 g
192 kcal
48 kcal

Voedingswaarden in Aardappelen Nicola z schil gekooktper 100 g:

Energetische waarde 80
Eiwitten 1.70
Dierlijke 0
Plantaardige 1.70
Vetten 0.40
Verzadigde 0.10
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.20
Koolhydraten 18.30
Netto koolhydraten 16.60
Suikers 0.60
Cholesterol 0
Vezels 1.70

Hoeveel vitamnes in Aardappelen Nicola z schil gekookt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store

Hoeveel mineralen in Aardappelen Nicola z schil gekookt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play button App Store
Vind je Aardappelen Nicola z schil gekookt leuk? Bekijk andere :