Hoeveel calorieën in Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
135 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
180 kcal
45 kcal
Voedingswaarden in Aardappelen Eigenheimer z schil gekooktper 100 g:
Energetische waarde
75
Eiwitten
1.80
Dierlijke 0
Plantaardige 1.80
Vetten
0.10
Verzadigde 0
Enkelvoudig onverzadigde -
Meervoudig onverzadigd 0.10
Koolhydraten
17.50
Netto koolhydraten 15.70
Suikers 0
Cholesterol
0
Vezels
1.80
Hoeveel vitamnes in Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt leuk? Bekijk andere :