Hoeveel calorieën in Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
60 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
120 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
180 g
135 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
240 g
180 kcal
45 kcal
Voedingswaarden in Aardappelen Eigenheimer z schil gekooktper 100 g:
Energetische waarde75
Eiwitten1.80
Dierlijke0
Plantaardige1.80
Vetten0.10
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten17.50
Netto koolhydraten15.70
Suikers0
Cholesterol0
Vezels1.80
Hoeveel vitamnes in Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Aardappelen Eigenheimer z schil gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren