Quante calorie contiene Vongola fresca o congelata
Quante calorie contiene 0.5× porzione
25 g
18 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
50 g
36 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione
125 g
90 kcal
Quante calorie contiene 1× confezione
250 g
180 kcal
36 kcal
Valori nutrizionali in Vongola fresca o congelata per 100 g:
Valore energetico72
Proteine10.20
Di origine animale10.20
Vegetale0
Grassi2.50
Saturi0.24
Monoinsaturi0.21
Polinsaturi0.72
Carboidrati2.20
Carboidrati netti2.20
Zuccheri2.20
Colesterolo50.00
Fibre0
Quante vitamine continene Vongola fresca o congelata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Vongola fresca o congelata:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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