Quante calorie contiene Valerianella
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
17 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
9 kcal
Quante calorie contiene 1.5× porzione
150 g
26 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
34 kcal
17 kcal
Valori nutrizionali in Valerianella per 100 g:
Valore energetico17
Proteine2.10
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.30
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati1.00
Carboidrati netti0
Zuccheri0.30
Colesterolo-
Fibre2.30
Quante vitamine continene Valerianella:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Valerianella:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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