Quante calorie contiene Tacchino, intero, senza pelle
Quante calorie contiene 0.5× porzione
100 g
109 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
200 g
218 kcal
Quante calorie contiene 1.5× porzione
300 g
328 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
400 g
437 kcal
218 kcal
Valori nutrizionali in Tacchino, intero, senza pelle per 100 g:
Valore energetico109
Proteine21.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.40
Saturi0.90
Monoinsaturi0.62
Polinsaturi0.60
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo63.00
Fibre0
Quante vitamine continene Tacchino, intero, senza pelle:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tacchino, intero, senza pelle:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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