Quante calorie contiene Tacchino, coscia
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
110 g
204 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
220 g
409 kcal
Quante calorie contiene 1.5× pezzo
330 g
613 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
440 g
818 kcal
409 kcal
Valori nutrizionali in Tacchino, coscia per 100 g:
Valore energetico186
Proteine20.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi11.20
Saturi3.39
Monoinsaturi4.11
Polinsaturi2.71
Carboidrati0.40
Carboidrati netti0.40
Zuccheri0.40
Colesterolo86.00
Fibre0
Quante vitamine continene Tacchino, coscia:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Tacchino, coscia:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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